Kate Middleton, duchessa di Cambridge e consorte del principe William d’Inghilterra, non riesce a farne a meno: svelato il suo gran segreto.
La duchessa di Cambridge riesce in ogni uscita pubblica a catturare le attenzioni di milioni di suoi fan. Bellezza naturale e forma fisica smagliante, in tutte le occasioni ufficiali fa parlare di sé sia per gli outfit che per un fisico che nel corso degli anni e tre gravidanze rimane al top. Ma anche la moglie del principe William d’Inghilterra ha il suo segreto che l’aiuta a mantenersi al top della condizione fisica. Scopriamo i dettagli.
Partiamo svelando il doppio segreto della duchessa: il primo è in verità ben noto. Parliamo della passione per lo sport all’aria aperta che ama portare avanti durante tutti i peridi dell’anno. Sappiamo bene che qualsiasi dieta, accompagnata all’attività fisica, riesce sempre a garantire risultati importanti. Ma passiamo adesso al suo vero segreto, rappresentato dalla dieta Dukan. L’avete mai sentita? Scopriamo i dettagli.
Dieta Dukan: svelato il segreto di Kate Middleton
Andiamo a scoprire nel dettaglio il segreto di Kate Middleton che le consente di mantenere una linea small sempre. Questo percorso si svolge in 4 step. La prima fase dura 7 giorni e si possono consumare alimenti senza limiti come pesce carne bianca bresaola ed albume d’uovo. Ma anche crusca d’avena e latticini light. Poi arriva la seconda fase: agli alimenti del primo step si aggiungono i vegetali. Sempre evitando i grassi e gli alimenti che contaminano la fase primaria di questa dieta.
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Alla fase due si aggiunge quella del consolidamento e del mantenimento del peso. Evitando grassi e “cibo spazzatura”. In sintesi questa la dieta della duchessa, che non sgarra portando avanti un regime alimentare molto rigido. La giornata della moglie del principe William comincia con porridge ai frutti di bosco e frullato a base di verdure e frutta. Pranzo non abbondante e cena molto misera. Questa la ricetta della sua forma smagliante che porta avanti ormai da anni.
